Одно из пяти самых распространенных заболеваний в ми­ре.

85 человек из ста — страдает от болезней позвоночника, и эти заболевания развиваются в самый актив­ный период жизни. Если недавно остеохондроз считали заболеванием людей старше 40 лет, то сейчас признаки заболевания все чаще проявляются даже в возрасте 12 — 15 лет. В итоге — остео­хондроз позвоночника, сокращает жизнь людей на 20 — 30 лет.

Анатомия остеохондроза

Тридцать три позвонка и находя­щиеся между ними хря­щевые диски, играющие роль амортизатора, дают нам возможность двигаться и наклоняться в разные стороны. К сожалению, остеохондроз повреждает именно этот со­вершенный механизм.

Межпо­звоночный диск становиться тоньше, менее эластичным и упругим, поверхности костей соприкасаються друг с другом, это приводит к их травме, воспа­лению, уменьшению подвижности в позвоночном столбе. Отхо­дящие от спинного мозга нервные ко­решки зажимаются — возникает боль, в области сдавливания нервно-сосуди­стого пучка появляются отеки, что при­водит к еще большему ущемлению и усилению боли.

Края уплотнившегося межпозвоночного диска начинают выступать за пределы позво­ночного столба в виде грыжевого образования. Расположенные вокруг диска мышцы, связки, сосуды, нервы постоянно травмируют­ся. Происходит формирование межпозвоночной грыжи — серьёзного осложнения остеохондроза. Грыжа межпозвоночного диска сдавливает спинной мозг, что приводит к нарушению двигательных функций и расстройствам чувстви­тельности.

Симптомы остеохондроза

Опасность остеохондроза позвоноч­ника кроется в постепенном разрушении организма изнутри. Могут пройти годы, прежде чем больной позвоночник начинает подавать сигналы бедствия. В зависимости от того, где проявляются симптомы заболевания, различают остеохондроз шейного, грудного и пояснично-крестцового отделов по­звоночника.

В ре­зультате ухудшения кровоснабжения головного мозга , появляются симптомы остеохондроза шейного отдела — частые головные боли, головокруже­ния. Боль, которая отдаёт в руку. Наблюдается онемение и похолодание пальцев рук, причина этому —нарушение прохождения импульса по нервному волокну.

Боль может возникать между лопаток или вызвать довольно неприятные ощущения в области сердца, маскиру­ясь под стенокардию. Болевые приступы могут серьёзно ограничить подвижность шей­ных позвонков. Человеку будет больно поворачивать, или наклонять голову (синдром хрустальной вазы).

Остеохондроз грудного отдела по­звоночника, очень похож на симптомы других заболеваний. В первую очередь рассматриваются симптомы, свя­занные с подозрением на такие заболевания как стенокар­дия, инфаркт миокарда или заболева­ния легких. Если вы ощущаете затруднение дыха­ния в области грудной клетки, особен­но при наклоне корпуса, следует обязательно принимать во внимание, что это могут быть проявления остеохондроза.

Пояснично-крестцовый остеохондроз вызывает разнообразные по интенсивности боли. От постоянно ноющих до ост­рых внезапных «прострелов». Появляется боль, как в области поясницы, так и в ногах, снижение потенции. Остеохондроз вызывает быструю утомляе­мость и раздражительность, плохой сон, чувствительность к изменениям погоды, ощуще­ние скованности мышц.

Профилактика остеохондроза

Одной из причин возникновения и раз­вития остеохондроза является неправильно сбалансированное питание, нарушения обмена веществ. Это приводит к серьезным изменениям в структуре костей и суставов. Здоровье нашего позвоночника обеспечивает поступление дос­таточного количества необходимых витаминов и ми­неральных веществ. Важным средством предупреждения остеохондроза являются БАД — биологически активные добавки к пище.

1. Витамин D — необходим для правильного усвоения фосфора и кальция, участвует в формировании костной ткани.
2. Витамины группы В — регулируют обмен веществ, способствуют прохождению нервного импульса.
3. Витамин С — способствует формированию коллагена и костной ткани.
4. Витамины А, Е микро­элемент цинк, селен, противостоят разрушительному действию свободных радикалов.
5. Магний — функциониро­вание мышечной ткани.
6. Железо в со­ставе гемоглобина — обеспечивает организм кислоро­дом.

Зная это, можно даже в тяжёлых слу­чаях значительно облегчить состоя­ние больного остеохондрозом, улучшить качество жизни, вернуть трудоспособность.